Приходи ко мне и я расскажу как правильно питаться.Рассчитаю КБЖУ индивидуально под каждого клиента.Составлю план тренировок индивидуально исходя из целей-Набор качественной мышечной массы или сбросить вес.🏋️
В тренировки входят различные упражнения,сплит программы(пирамида,дропп сеты,изоляция,циклирование нагрузок,базовые упражнения и так далее
