СИЛА post thumbnail

СИЛА

Занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различных отягощений (гантелей, боди-баров, блинов). Оптимизация энергообмена, физическая тренировка, ментальная тренировка, выносливость, гибкость и сила красивого тела.
jawan777 no comments
ПИЛАТЕС post thumbnail

ПИЛАТЕС

Система физических упражнений, способствующая подвижности тела, один из наиболее щадящих способов тренировки тела без агрессивного воздействия на него, не имеет противопоказаний и даже рекомендован в качестве восстанавливающей терапии после
jawan777 no comments
Power-Fit post thumbnail

Power-Fit

Силовая тренировка для женщин с использованием различного оборудования ( гантели , боди бары, эспандеры )цель убрать лишние жировые отложения в проблемных зонах и скорректировать фигуру. Эффектом от такой программы
jawan777 no comments