РастяжкаService Url
Интервальная тренировка. Развивает выносливость, способствует скорейшему жиросжиганию. Урок высокой интенсивности для всех…
ЙогаService Url
Система подготовки физического тела для сложных медитаций, это учение о физической гармонии,…
Боди СкульптService Url
Занятие, направленное на развитие и поддержание тонуса всех групп мышц. Всегда отдельный…
СуперсушкаService Url
Занятие сочетает силовую и аэробную нагрузки, проходит по кругу, что позволяет нагрузить…
КруговаяService Url
Программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.
Power-FitService Url
Силовая тренировка для женщин с использованием различного оборудования ( гантели , боди…
ПИЛАТЕСService Url
Система физических упражнений, способствующая подвижности тела, один из наиболее щадящих способов тренировки…
СИЛАService Url
Занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием различных…